Orientalischer Tanz mit der Gruppe Karma
Orientalischer Tanz trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er ist ein umfassendes Fitnesstraining für Frauen aller Altersklassen. Die Bewegungen stellen einen hervorragenden Ausgleich zu den meist einseitig belastenden Tätigkeiten des Alltags dar. Kaum genutzte Muskeln werden allmählich wieder mobilisiert und das Gefühl und die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessert sich nachhaltig. Der Kick fürs ich ist eine feine Sache, Auftritte sind keine Pflicht!
Fotos: beim Training und im Auftrittskostüm
Trainingszeit ist Dienstags von 17.30 – 19.30 Uhr in der Nauberghalle. Frauen und Mädchen, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben, sind willkommen.